Proteinplättar
-
Ingredienser
- 2 ägg
- 1,5 dl vatten
- 1 skopa proteinpulver / hampa protein
- 1 tsk vaniljpulver
- en nypa salt
Tillagning
- Knäck äggen i en hög bunke
- Ha i övriga ingredienser
- Mixa slätt med en stavmixer
- Stek plättarna på medelvärme i en panna med t.ex kokosolja.
- Servera med valfria bär eller frukt och lite kvarg, keso eller varför inte lite vispad kokosgrädde
http://cleaneatingbyannika.se/proteinplattar-perfekt-vid-traningen/