Proteinplättar

[Mikael Keto]

Ingredienser

• 2 ägg
• 1,5 dl vatten
• 1 skopa proteinpulver / hampa protein
• 1 tsk vaniljpulver
• en nypa salt

Tillagning

1. Knäck äggen i en hög bunke
2. Ha i övriga ingredienser
3. Mixa slätt med en stavmixer
4. Stek plättarna på medelvärme i en panna med t.ex kokosolja.
5. Servera med valfria bär eller frukt och lite kvarg, keso eller varför inte lite vispad kokosgrädde

http://cleaneatingbyannika.se/proteinplattar-perfekt-vid-traningen/